Bien-être, Spectacle comique
Brebotte 90140
Le 16/04/2025
Des techniques de respiration + des jeux ludiques = une pratique joyeuse qui fait du bien. Les jeux déclenchent des rires qui deviennent rapidement spontanés et c'est contagieux !
Bien-être
Brebotte 90140
Le 23/04/2025
Douceur et lenteur. Les postures de yin yoga invitent à l'immobilité du corps, à la circulation du souffle et au lâcher-prise. Un temps de pause accompagné par la résonnance et les vibrations des bols tibétains, des bâtons de pluie, des carillons... Un voyage intérieur hors du temps.
Bien-être
Sermamagny 90300
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
Une parenthèse bien-être en pleine nature ! Venez vivre un week-end unique, alliant l’énergie fascinante des chevaux et l’apaisement du yoga. Aucun niveau requis, juste l’envie de se reconnecter à soi et à sa monture. Yoga avec Yoga Belfort (Caroline) – Professeure de yoga, praticienne en Ayurveda et thérapeute corporelle : Matin : Vinyasa flow pour réveiller le corps et booster l’énergie Soir : Yin yoga & relaxation pour se ressourcer en profondeur Techniques d’ancrage, respiration (pranayama) et méditation pour affiner vos sensations corporelles Équitation avec Les Sabots dans l’eau (Séverine) – Pour explorer votre respiration, équilibre, posture et connexion subtile avec le cheval, en alternant découverte des sensations et balade détente (2 groupes de niveau). Un cadre idéal : Le gîte des Sabots dans l’eau, à Sermamagny, un havre de paix en pleine nature avec son étang privatif. Bonus détente : Séances de massages ayurvédiques ou yoga thaï en supplément (sur réservation). Envie de vivre cette expérience ressourçante ? Contactez-moi pour réserver votre place !
Bien-être, Pour enfants
Brebotte 90140
Le 30/04/2025
Pendant les vacances, on pratique en famille de façon ludique ! Pour les enfants de 3 ans à 10 ans, accompagnés de leur(s) parent(s), grand(s)-parent(s).
Bien-être, Danse - Bal - Cabaret
Brebotte 90140
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
Vous l'avez adoré lors des 2 derniers festivals : retrouvez Ivanka pour un week-end complet de pratique d'ashtange et de yoga danse ! PROGRAMME : Samedi 14 juin : 9h30 - 11h30 : Ashtanga Série 1 Les bases (débutant) 14h00 - 16h00 : Ashtanga Série 1 Les variantes & initiation série 2 (intermédiaire) 16H30 - 18h30 : Récupération, étirements, respiration Dimanche 15 juin : 9h30 - 11h30 : Yoga danse & Flow